日記という名の不定記

かかりつけ医へ。


定期検診と前回の検査の結果を聞く。

例によって、HbA1c の数値が宜しくないのだが・・・糖尿病とのギリギリのライン。

ただ、治療に踏み切るのも悩むところなので細かく検査をして様子見という方向に。

直近だと会社の健康診断があるので結果次第というところでしょうか。

何とか数値を下げたいところです。


あと、尿検査の結果によると塩分が多く出ているそうだ。

つまり、塩分摂取量が多いとの事。

暑い日が続いていると塩分を接種するように報道されるので実施していました。

が、高血圧の人は注意が必要だそうな。

1日6グラム未満が望ましいのだが、12.1グラム接種していた模様。


チェックシートをやってみたのだが・・・やや多めという結果。

塩分には気をつけていたつもりでしたが、塩分が含まれている食品を多く食べていたようです。

昼食のおにぎり2個の梅干しの影響もあるのでしょうね。


食生活を考えないとダメですな。

うちの Win10パソコンは ESU で延命済み。


但し、2026年10月13日までしか使えない。

7月になったので期限はあと3ヶ月ちょっと。

という事で、今後どうするかを検討する時期になった。


当初はノートパソコンを使う予定で準備していました。

用途的には問題なく運用出来るのですが・・・過去の資産を使うという事が出来ない。

が、使うのかと言われると疑問も残ります。

現に、Win11のデスクトップでは外付けした光学ドライブを数回しか起動していません。

このまま Win7環境だけ残そうかと考えておりました。


ところが、このところ起動時にイマイチな挙動が出る事がある。

旗マークが出てグルグル回るところで回転が遅くなってデスクトップまでなかなか行かない。

リセットボタンで再起動すると、とりあえずは問題なく起動しているようです。

何処かにトラブルが発生している可能性もありますが・・・

年数的に見て寿命ではとも考えられます。

ただ、環境を残すなら i5のパソコンが封印されていますから移植という手法もあります。


あと3ヶ月・・・色々と考えてみますかね。

iPhone の設定にバッジマーク。


見てみると、iOS26.5.2が出ていた。



どうやらセキュリティー対策のようだ。


これはアップデートしないとダメですな。

今回も Wi-Fi 経由でリクエストをして放置していたら完了しておりました。

それにしても、午後からバッジマークが出るのは珍しい。


実行後は例によって何も気が付かず。

新しい洗濯機が配達された。


古い洗濯機は本日の朝は正常に動作したが、洗濯完了後には H27エラー。

その後、30分〜60分程度電源コードを抜いて放置していたら動作するようになりました。

その直後に新しい洗濯機が配達されてお役御免。


今度の洗濯機は洗剤の自動投入が可能なモデル。

今は粉末洗剤を使っているのですが、今後は自動投入にシフトしようかと考えています。

自動投入なら詰め替え用を入れればお得ですからね。


あと、電子レンジも買い替えました。

13年くらい使っているのでそろそろと思っていたところ・・・

良さそうなモノを発見したので購入した次第です。


これにより、うちで10年以上使っている家電製品は無くなったハズ。

と思ったのですが、キャニスタータイプの掃除機が10年以上かな？

まぁ、他に数台あるので故障してから考えれば良いでしょう。


ついでに、故障していた冷凍庫があったのでリサイクルしてもらいました。