水分補給
本日は暑い1日でした。
曇りで最高気温は33℃だったのですが・・・湿気が凄い感じでした。
そのせいか、数字以上に温度が高く感じられました。
あと、凄く喉が渇く感じで水分を取られていく気がしました。
500cc の水筒に麦茶を入れて行ったのですが、午前中でほぼ空の状態。
午後からは500cc スポーツドリンクと250cc の炭酸飲料でしのぎました。
この時期の倉庫業務は水分補給がポイントになります。
水分補給ばかりしていると胃の調子が悪くなる事があるので注意が必要なのですが・・・
補給しないと脱水症状や熱中症の危険度が上がるのでどうにもなりません。
物価高騰中ですので、会社から飲み物手当を出してもらいたいところです。
明日は34℃予報なので本日と同等カモしれませんから要注意ですな。
