2024/03/13
準備
昨日記載したスポーツクラブに入会した件。


必要なモノを揃える事にした。

とは言っても、必須なのはシューズくらい。

靴屋さんに行こうと思ったが、スポーツ用品店にしました。


結構良いモノを安く売っている事があるんですよね。

で、見てみたのだが・・・激安というモノはありませんでした。

が、妥協出来るモノがあったのでそちらを購入。

クッション性があって軽いモノが見つかりました。

ウォーキングやランニングが最適でしょう。


これで完了と思ったのですが・・・歩いている時に音楽を聴くと良さそう。

という事で、オーディオプレーヤーを引っ張り出した。

とは言っても、iriver iFP-180T と iriver iFP-895(SE) の古いモノですけどね。


オーディオプレーヤーに関しては、何かあれば後日記載します。
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 2024/03/12
スポーツクラブ
昨年11月の健康診断の結果で体重が増加傾向にあった。


昨日の内科的検査でも増加している。

このままでは宜しくないのでスポーツクラブに入会する事にした。

以前入会していたところはプールがありましたが、今回のところはありません。


が、退会理由の時間的な問題が解決されるのが決め手です。

ウォーキングが出来るので十分かなと。

あと会費がこちらの方が安かったです。


4/1から使えます。
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 2024/03/11
内科的検査
かかりつけ医へ。


定期検診もあるのだが、本日は内科的検査。

身長・体重・血圧・尿・血液の検査を実施。

その時に聞いたのだが、どうやら尿に糖が出ていたらしい。


ここ数年、健康診断で HbA1c(ヘモグロビン A1c )の数値が若干高め移行。

尿自体に糖は検出されなかったのですが・・・

検査時以外に出ている可能性はあると聞いていました。


昨年11月の健康診断の結果でも指摘があり、HbA1c が6.5で空腹時血糖が108という数値。

D2判定で先日会社から保健師?との面談の通達が来ていたところです。

面談は4/10なので、結果を聞いてから面談となりそうです。


血液検査の結果次第ですが・・・心配です。
  • あぞっち
    歳をとるとあちこちガタがでてきますね・・・
    私の場合、検診の高コレステロールの指摘を放置していたら、血栓ができていたようで、一過性脳虚血発作(脳梗塞の一歩手前)で入院しましたし。2年前ですが。
    対策は、先手先手が大事ですね。
    (2024-03-14 07:36:23)
  • 山銀
    そうなんですよね・・・。(^^;
    とりあえず、早期発見という事で気持ちを切り替えて行きたいと考えております。
    (2024-03-14 21:53:49)
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 2024/03/05
楽天市場
楽天よりハガキが着弾。


以前届いたはがきと同様のようです。

ただ、今回は条件が改善されていました。

\1,500- OFF クーポンで、\3,000- 以上の買い物に使えるとの事。

但し、クーポンを取得しても250,000注文までという縛りがあります。

期限は3/11までですが、早めに注文する必要があるという事になりますね。


何かあれば利用するのですが・・・現状ではちょっと思い付きません。

楽天は店舗の集合体なので1店舗限定になってしまいます。

Amazon のようにまとめて購入出来れば \3,000- 以上になるのですがね。


ちなみに、1年以上購入のない人宛に発送されているようです。
    - no message -
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 2024/02/27
続・続・2024年放送開始
先日記載した魔法科高校の劣等生。


公式によると4月放送開始との事ですが具体的な日時が公開されない。

2月も終わるのでそろそろかと思っていたのですがね。

さすがに来月には発表されるでしょう。


PV を視聴した感じ面白そうな雰囲気なのですがね。



オープニングも良さそうな感じです。


録画の外注をいつものところに受けてもらえると良いのですがね。
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